为您的假期做准备

仓古 4 晚度假指南：瑜伽、水疗与巴厘岛文化体验

Kalapa Bali 团队撰写 · 2026年11月11日

住 4 晚，行程通常包含抵达当天、三个完整的游玩日和离开当天。这样的安排能留出时间体验瑜伽、水疗与文化活动，不必把每个小时都排满。以下是入住 Kalapa 的参考行程，同时会说明哪些属于 4 晚住宿优惠包含的服务，哪些活动需要额外付费。

第一天：抵达后慢慢安顿

出发前安排好接送，并确认选择的是接抵还是送离。优惠包含一次单程服务，如需另一个方向的交通，请另外安排。

抵达礼遇包括欢迎饮品、新鲜水果拼盘和床铺鲜花布置。入住时间从下午 2:00 开始。如果预计提前到达，请先向团队了解可行的安排，不要默认客房能够提前入住。

下午可以先安顿好行李，再与团队讨论想参加的活动。入住后预约瑜伽，也方便顺便确认下一次晨间课程的时间。

在有课的日子，可以参加巴厘岛时间上午 10:00 的晨间瑜伽。老师欢迎不同练习水平的客人。周日没有免费课程，老师参加巴厘岛传统仪式时也暂停授课。请查看瑜伽时间表，了解常规安排，并向团队确认入住期间的课程情况。

这一天其余时间可以灵活安排。在泳池边休息，或从 SVA 水疗项目中选择一项护理，都可以作为参考。水疗需要另行预约和付费，4 晚优惠列出的福利不包含按摩。

选择一项可以亲自参与的活动。制作 canang sari 花供，可以认识这种融入巴厘岛印度教日常生活的小小供品。巴厘岛文化页面介绍了花供，也说明了红、白、黑三色 Tridatu 手绳的含义。

如果更喜欢烹饪，可以询问印尼菜课程，或制作巴厘岛传统点心 jajan 的活动。其他本地活动包括制作传统草本饮品 jamu 和 nasi yasa 传统米饭料理。请确认所选活动的时间、可预约情况和额外费用。这些体验需单独安排，不包含在住宿优惠中。

最后一个完整的假期日，可以留给入住期间最喜欢的体验。参加当天安排的晨间瑜伽、慢慢享用早餐，或请团队另行安排付费烧烤餐，都不失为一种选择。

优惠包含每日新鲜椰子水、下午茶、矿泉水及无线网络。午餐、晚餐和额外活动可按个人喜好安排，费用需另行确认。规划用餐时，可以先浏览 Rasa 餐厅菜单。

退房时间为中午 12:00 前。请确认离店交通；如需延迟退房，应提前询问，具体取决于空房情况，也可能产生额外费用。如果将赠送的接送服务用于离店，请再次与团队确认接车时间和地点。

不是。这是一份参考行程。住宿优惠公布的福利属于包含项目，水疗、烹饪课和其他自选活动则需要另行安排。

可以，具体取决于可预约情况。请与团队沟通，并留意瑜伽的上课安排，包括周日休息以及老师参加传统仪式时的停课。

在优惠页面选择“预订 4 晚”，再选择希望入住的房型并填写入住日期。发送咨询前，请核对包含项目；团队会确认价格、空房情况和预订条款。